Víte, co máte na talíři
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil
Kalorie a nutriční hodnoty
136
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy2,7 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 136 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 408 mg 18%
- Cholesterol 24,3 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 99,6 µg 11%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 12,4 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 11,9 mg 3%
- Fosfor 75,2 mg 6%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jód 15,2 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,9 g | 2,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 5,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20 g | 6,7 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Vegetable and lamb stew with potato128 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?
100 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil obsahuje 136 kcal, 7,9 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?
50 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil obsahuje 68 kcal, 4 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?
150 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil obsahuje 204 kcal, 12 g bílkovin, 4 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?
200 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil obsahuje 272 kcal, 16 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil?
250 g potraviny Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil obsahuje 340 kcal, 20 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34957 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
