Víte, co máte na talíři
Liver casserole, barley, fat-free milk
Kalorie a nutriční hodnoty
108
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,3 g
Sacharidy14 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 108 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 223 mg 10%
- Cholesterol 57,7 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2925 µg 325%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,59 mg 46%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 204 µg 51%
- Vitamin B12 13,4 µg 558%
Minerální látky
- Vápník 51,6 mg 4%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 18,6 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 1 mg 113%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 17,2 µg 31%
- Jód 19,9 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 6,3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,1 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 9,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 13 g | 28 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 16 g | 35 g | 6,2 g |
Podobné potraviny
- Liver casserole rice fat-free milk107 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Liver casserole, barley, fat-free milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk?
100 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk obsahuje 108 kcal, 6,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk?
50 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk obsahuje 54 kcal, 3,1 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk?
150 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk obsahuje 162 kcal, 9,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk?
200 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk obsahuje 216 kcal, 13 g bílkovin, 28 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk?
250 g potraviny Liver casserole, barley, fat-free milk obsahuje 270 kcal, 16 g bílkovin, 35 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32851 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
