Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 127 kcal —
- Bílkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 18 g | 2,2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 9,2 g | 1,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 28 g | 3,3 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 37 g | 4,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 46 g | 5,5 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Uzená kýta
Musí se uzená kýta před jídlem ještě vařit?
Záleží na tom, zda je už tepelně opracovaná. Uzenou kýtu určenou k vaření provař nebo upeč podle pokynů na obalu; výrobek označený jako hotový k přímé spotřebě můžeš jíst i studený.
Jak uvařit uzenou kýtu, aby nebyla suchá?
Vlož ji do studené vody, pomalu zahřej a nech jen mírně probublávat, ne prudce vařit. Po změknutí ji nech chvíli odpočinout ve vývaru a krájej napříč vláknem.
Je potřeba uzenou kýtu před vařením namáčet?
Pokud je výrazně slaná, namoč ji na několik hodin do studené vody a vodu jednou či dvakrát vyměň. U méně slané kýty tento krok vynech; dlouhé namáčení by zbytečně oslabilo uzenou chuť.
Co se hodí k uzené kýtě?
Klasikou je čočka, hrachová kaše nebo bramborová kaše s kyselou okurkou či křenem. Studené plátky chutnají také s chlebem, hořčicí a nakládanou zeleninou.
Jak poznám dobrou uzenou kýtu při nákupu?
Hledej pevný, rovnoměrně zbarvený kus bez oschlých okrajů a nepříjemného zápachu. Zkontroluj, zda je výrobek určený k dalšímu vaření, nebo už k přímé spotřebě.
Jak dlouho vydrží uzená kýta v lednici?
Řiď se datem spotřeby a po otevření ji dobře zabal, aby neosychala a nepřebírala pachy. Uvařený zbytek dej do uzavřené nádoby a spotřebuj během několika dnů.
Lze uzenou kýtu zamrazit?
Ano. Rozděl ji na porce, pevně zabal a zamraz; rozmrazuj ji pomalu v lednici. Nakrájené plátky můžeš oddělit pečicím papírem, aby šly snadno vyndat po jednotlivých kusech.
Jaký je rozdíl mezi uzenou kýtou a vepřovou šunkou?
Uzená kýta bývá výrazněji uzená a často se prodává jako větší kus určený k vaření. Vepřová šunka je obvykle jemnější a připravená k přímému podávání; na 100 g má 27,2 g bílkovin, zatímco uzená kýta 18 g.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1777 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává