Víte, co máte na talíři
uzeného masa po montriersku
Kalorie a nutriční hodnoty
extra libové
113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy3,2 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 1182 mg 51%
- Cholesterol 49,5 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 236 mg 19%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,6 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 29 g | 4,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 38 g | 6,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 48 g | 8 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Uzená šunkaextra libá, s nízkým obsahem sodíku141 kcal / 100 g
- Plátky extra libové uzené medové šunkylahůdkové maso122 kcal / 100 g
- Plátky extra libového hovězího pastramilahůdkové maso, pastrami, hovězí, extra libové, plátky95 kcal / 100 g
- Corned beef lahůdkovýextra libové, nakrájené118 kcal / 100 g
- Extra libové prosciuttolahůdkové maso, dušená šunka126 kcal / 100 g
- Extra libová šunkakonzervovaný120 kcal / 100 g
- Lančmítová klobásalibová163 kcal / 100 g
Otázky o potravině uzeného masa po montriersku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny uzeného masa po montriersku?
100 g potraviny uzeného masa po montriersku obsahuje 113 kcal, 19 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny uzeného masa po montriersku?
50 g potraviny uzeného masa po montriersku obsahuje 57 kcal, 9,6 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny uzeného masa po montriersku?
150 g potraviny uzeného masa po montriersku obsahuje 170 kcal, 29 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny uzeného masa po montriersku?
200 g potraviny uzeného masa po montriersku obsahuje 226 kcal, 38 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny uzeného masa po montriersku?
250 g potraviny uzeného masa po montriersku obsahuje 283 kcal, 48 g bílkovin, 8 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7156 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
