Víte, co máte na talíři
Turkey, oven-baked
Kalorie a nutriční hodnoty
174
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 406 mg 18%
- Cholesterol 88,8 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 76,2 µg 64%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 9,5 mg 60%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folát (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 21,9 mg 5%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 26,3 µg 48%
- Jód 26 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 28 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 42 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 70 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Turkey schnitzel breaded oven-baked244 kcal / 100 g
- Veal roast oven-baked155 kcal / 100 g
- Chicken marinated with skin oven-baked225 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh with skin oven-baked296 kcal / 100 g
- Pork shoulder oven-baked303 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin oven-baked167 kcal / 100 g
- Krůtí masobez kůže, hluboce zmrazené, smažené bez tuku, v troubě146 kcal / 100 g
- Cod oven-baked89 kcal / 100 g
Otázky o potravině Turkey, oven-baked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Turkey, oven-baked?
100 g potraviny Turkey, oven-baked obsahuje 174 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Turkey, oven-baked?
50 g potraviny Turkey, oven-baked obsahuje 87 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Turkey, oven-baked?
150 g potraviny Turkey, oven-baked obsahuje 261 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Turkey, oven-baked?
200 g potraviny Turkey, oven-baked obsahuje 348 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Turkey, oven-baked?
250 g potraviny Turkey, oven-baked obsahuje 435 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7513 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
