Víte, co máte na talíři
Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 108 kcal —
- Bílkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 20,3 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Cholin 19,6 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 0,92 mg 5%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,03 mg 4%
- Selen 34,4 µg 63%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,9 g | 5,5 g | 5,2 g |
| 1 porce | 238 g | 257 | 24 g | 13 g | 12 g |
| 2 porce | 476 g | 514 | 47 g | 26 g | 25 g |
| ½ porce | 119 g | 129 | 12 g | 6,6 g | 6,2 g |
| 3 porce | 714 g | 771 | 71 g | 39 g | 37 g |
| 4 porce | 952 g | 1028 | 94 g | 53 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,9 g | 2,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 8,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 20 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 25 g | 14 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Tuna salad made with mayonnaise194 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light mayonnaise-type salad dressing106 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with mayonnaise235 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with tuna and egg197 kcal / 100 g
- Tuňákový saláts majonézou, zředěnou jogurtem180 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with creamy dressing188 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise221 kcal / 100 g
- Tuňáková pomazánkas majonézou, domácí182 kcal / 100 g
- Seafood salad190 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
100 g potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 108 kcal, 9,9 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (238 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
1 porce (238 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 257 kcal, 24 g bílkovin, 13 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (476 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
2 porce (476 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 514 kcal, 47 g bílkovin, 26 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (119 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
½ porce (119 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 129 kcal, 12 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (714 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
3 porce (714 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 771 kcal, 71 g bílkovin, 39 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (952 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
4 porce (952 g) potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 1028 kcal, 94 g bílkovin, 53 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
50 g potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 54 kcal, 4,9 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
150 g potraviny Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 162 kcal, 15 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27450062 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
