Víte, co máte na talíři
Sýrová pizza s masem a zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
běžné těsto, mražené, vařené
276
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy23 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 276 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 14 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 25%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 555 mg 24%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Cholin 24,5 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 152 mg 12%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 209 mg 4%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 9 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Sýrová pizza s masem a zeleninou běžné těsto182 kcal / 100 g
- Pizza s masem a zeleninous polevou, normální těsto, mražené, uvařené276 kcal / 100 g
- Pizza se sýrem a masemsilný korpus, zmrazeno, uvařeno265 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s kuřetem a zeleninousilné/běžné těsto, mražené, tepelně upravené230 kcal / 100 g
- Kuřecí a zeleninová pizzačástečně odtučněný sýr, tlusté/běžné těsto, mražené, upečené245 kcal / 100 g
- Vegetariánská sýrová pizzatlusté/běžné těsto, mražené, vařené230 kcal / 100 g
- MasoVá pizzačástečně odtučněný sýr, silné/běžné těsto, mražené, vařené275 kcal / 100 g
- Sýrová pizzaběžné těsto, mražené, vařené261 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasýr, tenké těsto, zmrazené, uvařené237 kcal / 100 g
- Kanadská sýrová pizzatlusté/běžné těsto, zmrazené, uvařené291 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová pizza s masem a zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou?
100 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou obsahuje 276 kcal, 11 g bílkovin, 23 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou?
50 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou obsahuje 138 kcal, 5,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou?
150 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou obsahuje 414 kcal, 17 g bílkovin, 34 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou?
200 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou obsahuje 552 kcal, 23 g bílkovin, 46 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou?
250 g potraviny Sýrová pizza s masem a zeleninou obsahuje 690 kcal, 28 g bílkovin, 57 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5862 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
