Víte, co máte na talíři
sýrová pizza
Kalorie a nutriční hodnoty
poleva, běžné těsto, zmrazené, uvařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 268 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 21%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 447 mg 19%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,78 µg 33%
- Cholin 14,3 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 179 mg 14%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 10 g | 27 g | 12 g |
| 1 porce | 81 g | 217 | 8,4 g | 22 g | 9,9 g |
| 2 porce | 162 g | 434 | 17 g | 43 g | 20 g |
| ½ porce | 40,5 g | 109 | 4,2 g | 11 g | 5 g |
| 3 porce | 243 g | 651 | 25 g | 65 g | 30 g |
| 4 porce | 324 g | 868 | 34 g | 87 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 26 g | 67 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Sýrová pizza s tenkým okrajemmražené, vařené276 kcal / 100 g
- Vegetariánská sýrová pizzatlusté/běžné těsto, mražené, vařené230 kcal / 100 g
- Sýrová pizza běžné těsto266 kcal / 100 g
- Kanadská sýrová pizzatlusté/běžné těsto, zmrazené, uvařené291 kcal / 100 g
- Sýrová pizza kanadský styltenké těsto, mražené, tepelně upravené287 kcal / 100 g
- Pizzamražená, průměrné hodnoty190 kcal / 100 g
- Pizza s sýrem a houbamitenký korpus, mražené, uvařené260 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasýr, tenké těsto, zmrazené, uvařené237 kcal / 100 g
- Kanadská pizzačástečně odtučněný sýr, tlusté/běžné těsto, zmrazené, uvařené268 kcal / 100 g
- Cheeseburgerjednoduchý, běžný plátek, čistý308 kcal / 100 g
Otázky o potravině sýrová pizza
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýrová pizza?
100 g potraviny sýrová pizza obsahuje 268 kcal, 10 g bílkovin, 27 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (81 g) potraviny sýrová pizza?
1 porce (81 g) potraviny sýrová pizza obsahuje 217 kcal, 8,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (162 g) potraviny sýrová pizza?
2 porce (162 g) potraviny sýrová pizza obsahuje 434 kcal, 17 g bílkovin, 43 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (40,5 g) potraviny sýrová pizza?
½ porce (40,5 g) potraviny sýrová pizza obsahuje 109 kcal, 4,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (243 g) potraviny sýrová pizza?
3 porce (243 g) potraviny sýrová pizza obsahuje 651 kcal, 25 g bílkovin, 65 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (324 g) potraviny sýrová pizza?
4 porce (324 g) potraviny sýrová pizza obsahuje 868 kcal, 34 g bílkovin, 87 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýrová pizza?
50 g potraviny sýrová pizza obsahuje 134 kcal, 5,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýrová pizza?
150 g potraviny sýrová pizza obsahuje 402 kcal, 16 g bílkovin, 40 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170317 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
