Víte, co máte na talíři
Sýrová pizza
Kalorie a nutriční hodnoty
14" pizza, sýrová poleva, silné těsto
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 271 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 597 mg 26%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 106 µg 27%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Cholin 16,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 179 mg 14%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,1 mg 12%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 porce | 115 g | 312 | 12 g | 36 g | 12 g |
| 2 porce | 230 g | 623 | 25 g | 71 g | 24 g |
| ½ porce | 57,5 g | 156 | 6,2 g | 18 g | 6,1 g |
| 3 porce | 345 g | 935 | 37 g | 107 g | 36 g |
| 4 porce | 460 g | 1247 | 50 g | 143 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Sýrová pizza Pizza Hut14", hluboká pánev276 kcal / 100 g
- Pizza Hut sýrová pizza12", pánevní těsto280 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Domino's 14"ultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Papa John's14", originální těsto260 kcal / 100 g
- Sýrová pizza běžné těsto266 kcal / 100 g
- Pepperoni pizzapizza o průměru 14″, s oblohou z pepperoni, tenké těsto331 kcal / 100 g
- Pizza s klobásoupizza o průměru 14″, s oblohou z klobásy, běžné těsto280 kcal / 100 g
- Sýrová a pepperoni pizza s tlustým těstem287 kcal / 100 g
- Cheeseburgerrychlé občerstvení, jednoduchý, velký plátek masa, čistý310 kcal / 100 g
- Pizza se sýrem a masemsilný korpus, zmrazeno, uvařeno265 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová pizza
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová pizza?
100 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 271 kcal, 11 g bílkovin, 31 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (115 g) potraviny Sýrová pizza?
1 porce (115 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 312 kcal, 12 g bílkovin, 36 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (230 g) potraviny Sýrová pizza?
2 porce (230 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 623 kcal, 25 g bílkovin, 71 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (57,5 g) potraviny Sýrová pizza?
½ porce (57,5 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 156 kcal, 6,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (345 g) potraviny Sýrová pizza?
3 porce (345 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 935 kcal, 37 g bílkovin, 107 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (460 g) potraviny Sýrová pizza?
4 porce (460 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 1247 kcal, 50 g bílkovin, 143 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová pizza?
50 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 136 kcal, 5,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová pizza?
150 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 407 kcal, 16 g bílkovin, 47 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173293 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
