Víte, co máte na talíři

Sýrová pizza

Kalorie a nutriční hodnoty

kynuté těsto, mražené, vařené

260
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy30 g
Tuky8,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 260 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 30 g 11%
  • Tuky 8,8 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,8 g 19%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 5,1 g —
  • Sodík 556 mg 24%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%
  • Cholin 17,1 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 177 mg 14%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Hořčík 26 mg 6%
  • Fosfor 238 mg 19%
  • Draslík 175 mg 4%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,26 mg 28%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 34,8 µg 63%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g26012 g30 g8,8 g
50 g50 g1306,2 g15 g4,4 g
150 g150 g39019 g46 g13 g
200 g200 g52025 g61 g18 g
250 g250 g65031 g76 g22 g

Otázky o potravině Sýrová pizza

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová pizza?

100 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 260 kcal, 12 g bílkovin, 30 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová pizza?

50 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 130 kcal, 6,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová pizza?

150 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 390 kcal, 19 g bílkovin, 46 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrová pizza?

200 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 520 kcal, 25 g bílkovin, 61 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová pizza?

250 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 650 kcal, 31 g bílkovin, 76 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5861 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává