Víte, co máte na talíři
Sýrová pizza
Kalorie a nutriční hodnoty
14" pizza, sýrová poleva, plněné těsto
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 615 mg 27%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Cholin 17,3 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 238 mg 18%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 16 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 porce | 117 g | 321 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 2 porce | 234 g | 641 | 29 g | 66 g | 27 g |
| ½ porce | 58,5 g | 160 | 7,2 g | 17 g | 6,8 g |
| 3 porce | 351 g | 962 | 43 g | 99 g | 41 g |
| 4 porce | 468 g | 1282 | 57 g | 132 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,1 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 71 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Sýrová pizza Pizza Hut14", sýrem plněný okraj274 kcal / 100 g
- Pizza Hut sýrová pizza12", pánevní těsto280 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Domino's 14"ultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Papa John's14", originální těsto260 kcal / 100 g
- Sýrová pizza běžné těsto266 kcal / 100 g
- Pizza s klobásoupizza o průměru 14″, s oblohou z klobásy, běžné těsto280 kcal / 100 g
- Pepperoni pizzapizza o průměru 14″, s oblohou z pepperoni, tenké těsto331 kcal / 100 g
- Pizza Digiornosýrový posyp, sýrový okraj, zmrazené, upečené279 kcal / 100 g
- Cheeseburgerrychlé občerstvení, jednoduchý, velký plátek masa, čistý310 kcal / 100 g
- Sýrová a pepperoni pizza s tlustým těstem287 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová pizza
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová pizza?
100 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 274 kcal, 12 g bílkovin, 28 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (117 g) potraviny Sýrová pizza?
1 porce (117 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 321 kcal, 14 g bílkovin, 33 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (234 g) potraviny Sýrová pizza?
2 porce (234 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 641 kcal, 29 g bílkovin, 66 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (58,5 g) potraviny Sýrová pizza?
½ porce (58,5 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 160 kcal, 7,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (351 g) potraviny Sýrová pizza?
3 porce (351 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 962 kcal, 43 g bílkovin, 99 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (468 g) potraviny Sýrová pizza?
4 porce (468 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 1282 kcal, 57 g bílkovin, 132 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová pizza?
50 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 137 kcal, 6,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová pizza?
150 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 411 kcal, 18 g bílkovin, 43 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170773 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
