Víte, co máte na talíři
Sušené jablko
Kalorie a nutriční hodnoty
nízká vlhkost, sířená, dušená
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 74 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Sodík 26 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinek 0,06 mg 1%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 porce | 193 g | 143 | 0,5 g | 33 g | 0,2 g |
| 2 porce | 386 g | 286 | 1,1 g | 67 g | 0,5 g |
| ½ porce | 96,5 g | 71 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porce | 579 g | 428 | 1,6 g | 100 g | 0,7 g |
| 4 porce | 772 g | 571 | 2,2 g | 134 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,7 g | 43 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Jablkosušené, sířené, dušené, přidaný cukr83 kcal / 100 g
- Sušená jablkasířená, tepelně neupravená243 kcal / 100 g
- Dehydratovaná jablkadehydratované356 kcal / 100 g
- Sušené meruňkys nízkým obsahem vlhkosti, sířené, dušené126 kcal / 100 g
- Sušené broskvenízká vlhkost, sířené, dušené133 kcal / 100 g
- Sušená broskevsušené (s nízkým obsahem vlhkosti), sířené, vařené133 kcal / 100 g
- Meruňkysušené (nízká vlhkost), sířené, vařené126 kcal / 100 g
- Sušený fíkdušené107 kcal / 100 g
- Dušené jablkoslazené cukrem, bez přidaného tuku98 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušené jablko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušené jablko?
100 g potraviny Sušené jablko obsahuje 74 kcal, 0,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (193 g) potraviny Sušené jablko?
1 porce (193 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 143 kcal, 0,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (386 g) potraviny Sušené jablko?
2 porce (386 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 286 kcal, 1,1 g bílkovin, 67 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (96,5 g) potraviny Sušené jablko?
½ porce (96,5 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 71 kcal, 0,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (579 g) potraviny Sušené jablko?
3 porce (579 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 428 kcal, 1,6 g bílkovin, 100 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (772 g) potraviny Sušené jablko?
4 porce (772 g) potraviny Sušené jablko obsahuje 571 kcal, 2,2 g bílkovin, 134 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušené jablko?
50 g potraviny Sušené jablko obsahuje 37 kcal, 0,1 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušené jablko?
150 g potraviny Sušené jablko obsahuje 111 kcal, 0,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171690 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
