Víte, co máte na talíři
Sušené meruňky
Kalorie a nutriční hodnoty
s nízkým obsahem vlhkosti, sířené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Draslík 728 mg 15%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 porce | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 porce | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ porce | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 porce | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 porce | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Meruňkysyrové48 kcal / 100 g
- Sušené broskvenízká vlhkost, sířené, dušené133 kcal / 100 g
- Sušená meruňkasušená252 kcal / 100 g
- Sušené jablkonízká vlhkost, sířená, dušená74 kcal / 100 g
- Sušená broskevsušené (s nízkým obsahem vlhkosti), sířené, vařené133 kcal / 100 g
- Polosušené meruňkyk přímé spotřebě161 kcal / 100 g
- Dušené meruňkydušené, slazené cukrem, bez přidaného tuku82 kcal / 100 g
- Dušená meruňkadušené47 kcal / 100 g
- Kompotované meruňkyve vodním nálevu, pevný podíl a tekutina22 kcal / 100 g
- Jablkosušené, sířené, dušené, přidaný cukr83 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušené meruňky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušené meruňky?
100 g potraviny Sušené meruňky obsahuje 126 kcal, 1,9 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (249 g) potraviny Sušené meruňky?
1 porce (249 g) potraviny Sušené meruňky obsahuje 314 kcal, 4,8 g bílkovin, 81 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (498 g) potraviny Sušené meruňky?
2 porce (498 g) potraviny Sušené meruňky obsahuje 627 kcal, 9,6 g bílkovin, 162 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (124,5 g) potraviny Sušené meruňky?
½ porce (124,5 g) potraviny Sušené meruňky obsahuje 157 kcal, 2,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (747 g) potraviny Sušené meruňky?
3 porce (747 g) potraviny Sušené meruňky obsahuje 941 kcal, 14 g bílkovin, 244 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (996 g) potraviny Sušené meruňky?
4 porce (996 g) potraviny Sušené meruňky obsahuje 1255 kcal, 19 g bílkovin, 325 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušené meruňky?
50 g potraviny Sušené meruňky obsahuje 63 kcal, 1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušené meruňky?
150 g potraviny Sušené meruňky obsahuje 189 kcal, 2,9 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173940 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
