Víte, co máte na talíři

Spinach soup, apetit, frozen soup

Kalorie a nutriční hodnoty

70
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy6,6 g
Tuky3,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 70 kcal —
  • Bílkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 3,6 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 351 mg 15%
  • Cholesterol 7,9 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 52,6 µg 6%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 31,4 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 18 µg 4%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerální látky

  • Vápník 98,4 mg 8%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Hořčík 16,6 mg 4%
  • Fosfor 69,7 mg 6%
  • Draslík 164 mg 3%
  • Zinek 0,43 mg 4%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jód 9,8 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g702,7 g6,6 g3,6 g
50 g50 g351,3 g3,3 g1,8 g
150 g150 g1054 g9,9 g5,4 g
200 g200 g1405,4 g13 g7,2 g
250 g250 g1756,7 g17 g9 g

Otázky o potravině Spinach soup, apetit, frozen soup

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup?

100 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup obsahuje 70 kcal, 2,7 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup?

50 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup obsahuje 35 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup?

150 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup obsahuje 105 kcal, 4 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 5,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup?

200 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup obsahuje 140 kcal, 5,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup?

250 g potraviny Spinach soup, apetit, frozen soup obsahuje 175 kcal, 6,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 9 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32556 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává