Víte, co máte na talíři
Spinach soup, saarioinen, ready meal
Kalorie a nutriční hodnoty
79
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy7,1 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 79 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 7,1 g 3%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 382 mg 17%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 33,2 µg 4%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 38,8 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 20,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 100 mg 8%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 17,5 mg 4%
- Fosfor 67,7 mg 5%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,5 g | 7,1 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 3,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,9 g | 14 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,2 g | 18 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Spinach soup pirkka frozen soup91 kcal / 100 g
- Spinach soup apetit frozen soup70 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup saarioinen ready meal46 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes atria/pirkka211 kcal / 100 g
- Tomato soup with goat cheese snellman ready meal66 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes lidl203 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
Otázky o potravině Spinach soup, saarioinen, ready meal
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal?
100 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal obsahuje 79 kcal, 2,5 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal?
50 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal obsahuje 40 kcal, 1,2 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal?
150 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal obsahuje 119 kcal, 3,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal?
200 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal obsahuje 158 kcal, 4,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal?
250 g potraviny Spinach soup, saarioinen, ready meal obsahuje 198 kcal, 6,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32558 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
