Víte, co máte na talíři
Spinach soup, average of industrial products
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 80 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 345 mg 15%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 35,9 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 111 mg 9%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 18,2 mg 4%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 0,47 mg 4%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jód 11 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,9 g | 7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 3,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,3 g | 11 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,7 g | 14 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,2 g | 18 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Spinach soup, average of industrial products
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Spinach soup, average of industrial products?
100 g potraviny Spinach soup, average of industrial products obsahuje 80 kcal, 2,9 g bílkovin, 7 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Spinach soup, average of industrial products?
50 g potraviny Spinach soup, average of industrial products obsahuje 40 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Spinach soup, average of industrial products?
150 g potraviny Spinach soup, average of industrial products obsahuje 120 kcal, 4,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Spinach soup, average of industrial products?
200 g potraviny Spinach soup, average of industrial products obsahuje 160 kcal, 5,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Spinach soup, average of industrial products?
250 g potraviny Spinach soup, average of industrial products obsahuje 200 kcal, 7,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33599 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
