Víte, co máte na talíři
Špaldové vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, nature's path
374
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy66 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 374 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 9,8 g 35%
- Cukry 13 g —
- Sodík 522 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 7,6 mg 1%
- Železo 3 mg 17%
- Draslík 472 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 66 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,4 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 16 g | 99 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 132 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 27 g | 165 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Bio cereální vločky Flax Plusnature's path, k přímé spotřebě350 kcal / 100 g
- Cereálie Nature's Path Heritage Flakesk přímé spotřebě341 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálienature's path, k přímé spotřebě380 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky s medemk přímé spotřebě, nature's path383 kcal / 100 g
- Ovesné kouskynature's path, k okamžité spotřebě382 kcal / 100 g
- Cereálie Nature's Path Millet Ricek přímé spotřebě386 kcal / 100 g
- Granola Hemp Plusk přímé spotřebě, nature's path467 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínkypřipravené k jídlu, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Amarantové vločkypřipravené k jídlu353 kcal / 100 g
- Ovesné otrubové vločkyhealth valley, k přímé spotřebě380 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špaldové vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špaldové vločky?
100 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 374 kcal, 11 g bílkovin, 66 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špaldové vločky?
50 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 187 kcal, 5,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špaldové vločky?
150 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 561 kcal, 16 g bílkovin, 99 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špaldové vločky?
200 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 748 kcal, 22 g bílkovin, 132 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špaldové vločky?
250 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 935 kcal, 27 g bílkovin, 165 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6836 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
