Víte, co máte na talíři
bio cereální vločky Flax Plus
Kalorie a nutriční hodnoty
nature's path, k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 350 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 17 g 59%
- Cukry 12 g —
- Sodík 458 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,7 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 55 mg 4%
- Železo 5,9 mg 33%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 460 mg 37%
- Draslík 501 mg 11%
- Zinek 0,31 mg 3%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 12 g | 59 g | 5,5 g |
| 1 porce | 30 g | 105 | 3,6 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porce | 60 g | 210 | 7,1 g | 35 g | 3,3 g |
| ½ porce | 15 g | 53 | 1,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
| 3 porce | 90 g | 315 | 11 g | 53 g | 4,9 g |
| 4 porce | 120 g | 420 | 14 g | 70 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6 g | 29 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 18 g | 88 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 24 g | 117 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 30 g | 147 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Nature's Path Heritage Flakesk přímé spotřebě341 kcal / 100 g
- Snídaňová kukuřičná kaše Flax Plus Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Cereálie Red Berry Crunchflax plus, k přímé spotřebě, nature's path460 kcal / 100 g
- Bio granola s dýní a lnemnature's path, k přímé spotřebě467 kcal / 100 g
- Špaldové vločkyk přímé spotřebě, nature's path374 kcal / 100 g
- Granola Hemp Plusk přímé spotřebě, nature's path467 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálienature's path, k přímé spotřebě380 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky s medemk přímé spotřebě, nature's path383 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Acai Plusk přímé spotřebě445 kcal / 100 g
- Ovesné kouskynature's path, k okamžité spotřebě382 kcal / 100 g
Otázky o potravině bio cereální vločky Flax Plus
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny bio cereální vločky Flax Plus?
100 g potraviny bio cereální vločky Flax Plus obsahuje 350 kcal, 12 g bílkovin, 59 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus?
1 porce (30 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus obsahuje 105 kcal, 3,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus?
2 porce (60 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus obsahuje 210 kcal, 7,1 g bílkovin, 35 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus?
½ porce (15 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus obsahuje 53 kcal, 1,8 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus?
3 porce (90 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus obsahuje 315 kcal, 11 g bílkovin, 53 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus?
4 porce (120 g) potraviny bio cereální vločky Flax Plus obsahuje 420 kcal, 14 g bílkovin, 70 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny bio cereální vločky Flax Plus?
50 g potraviny bio cereální vločky Flax Plus obsahuje 175 kcal, 6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny bio cereální vločky Flax Plus?
150 g potraviny bio cereální vločky Flax Plus obsahuje 525 kcal, 18 g bílkovin, 88 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173017 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
