Víte, co máte na talíři
bio granola s dýní a lnem
Kalorie a nutriční hodnoty
nature's path, k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 467 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 18 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 8,4 g 30%
- Cukry 18 g —
- Sodík 74 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 26,2 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,7 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 51 mg 4%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 323 mg 26%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 1 porce | 55 g | 257 | 6,2 g | 32 g | 10 g |
| 2 porce | 110 g | 514 | 12 g | 64 g | 20 g |
| ½ porce | 27,5 g | 128 | 3,1 g | 16 g | 5 g |
| 3 porce | 165 g | 771 | 19 g | 95 g | 30 g |
| 4 porce | 220 g | 1027 | 25 g | 127 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Snídaňová kukuřičná kaše Flax Plus Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Cereálie Pumpkin Raisin Crunchflax plus, k přímé spotřebě, nature's path381 kcal / 100 g
- Bio cereální vločky Flax Plusnature's path, k přímé spotřebě350 kcal / 100 g
- Granola Hemp Plusk přímé spotřebě, nature's path467 kcal / 100 g
- Třešňové müsli Pomegran Plusnature's path, k přímé spotřebě451 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Acai Plusk přímé spotřebě445 kcal / 100 g
- Cereálie Maple Pecan Crunchflax plus, k přímé spotřebě, nature's path397 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálienature's path, k přímé spotřebě380 kcal / 100 g
- Vanilkovo-mandlová granolak přímé spotřebě, nature's path459 kcal / 100 g
- Organické křupavé müslijordans, k přímé spotřebě426 kcal / 100 g
Otázky o potravině bio granola s dýní a lnem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny bio granola s dýní a lnem?
100 g potraviny bio granola s dýní a lnem obsahuje 467 kcal, 11 g bílkovin, 58 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (55 g) potraviny bio granola s dýní a lnem?
1 porce (55 g) potraviny bio granola s dýní a lnem obsahuje 257 kcal, 6,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (110 g) potraviny bio granola s dýní a lnem?
2 porce (110 g) potraviny bio granola s dýní a lnem obsahuje 514 kcal, 12 g bílkovin, 64 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (27,5 g) potraviny bio granola s dýní a lnem?
½ porce (27,5 g) potraviny bio granola s dýní a lnem obsahuje 128 kcal, 3,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (165 g) potraviny bio granola s dýní a lnem?
3 porce (165 g) potraviny bio granola s dýní a lnem obsahuje 771 kcal, 19 g bílkovin, 95 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (220 g) potraviny bio granola s dýní a lnem?
4 porce (220 g) potraviny bio granola s dýní a lnem obsahuje 1027 kcal, 25 g bílkovin, 127 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny bio granola s dýní a lnem?
50 g potraviny bio granola s dýní a lnem obsahuje 234 kcal, 5,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny bio granola s dýní a lnem?
150 g potraviny bio granola s dýní a lnem obsahuje 701 kcal, 17 g bílkovin, 87 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174654 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
