Víte, co máte na talíři
Smetanový sýrový výrobek
Kalorie a nutriční hodnoty
přírodní
310
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy8,3 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 310 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 8,3 g 3%
- Tuky 28 g 36%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 92%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 6,7 g —
- Sodík 422 mg 18%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 308 µg 34%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Cholin 26,8 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 131 mg 10%
- Železo 0,19 mg 1%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,4 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 6,6 g | 8,3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3,3 g | 4,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 9,9 g | 13 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 13 g | 17 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 17 g | 21 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Krémový sýr350 kcal / 100 g
- Smetanová pomazánkazáklad ze smetanového sýra295 kcal / 100 g
- Tavený smetanový sýrmin. 45 % tuku v sušině173 kcal / 100 g
- Smetanový sýr235 kcal / 100 g
- Pomazánkový krémový sýrmin. 10 % tuku v sušině86 kcal / 100 g
- Neochucený smetanový sýr278 kcal / 100 g
- Přípravek z čerstvého sýramin. 60 % tuku v sušině252 kcal / 100 g
- Smetanový sýr bez tukubez tuku105 kcal / 100 g
- Sýrová pomazánkapřírodní237 kcal / 100 g
- Nízkotučný smetanový sýrnízkotučný208 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetanový sýrový výrobek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
100 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 310 kcal, 6,6 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
50 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 155 kcal, 3,3 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
150 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 465 kcal, 9,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
200 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 620 kcal, 13 g bílkovin, 17 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
250 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 775 kcal, 17 g bílkovin, 21 g sacharidů a 71 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 28 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
