Víte, co máte na talíři
Smetanový sýrový výrobek
Kalorie a nutriční hodnoty
ochucený, slaný
295
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy9,9 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 295 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 17 g 85%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 488 mg 21%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 27,2 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 132 mg 10%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 244 mg 5%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 6,5 g | 9,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,3 g | 4,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 9,8 g | 15 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 13 g | 20 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 16 g | 25 g | 65 g |
Podobné potraviny
- Přípravek z čerstvého sýramin. 60 % tuku v sušině, se zeleninou/bylinkami234 kcal / 100 g
- Tavený smetanový sýrmin. 50 % tuku v sušině, se zeleninou/bylinkami190 kcal / 100 g
- Smetanová pomazánkazáklad ze smetanového sýra295 kcal / 100 g
- Krémový sýr350 kcal / 100 g
- Pomazánkový krémový sýrméně než 10 % tuku v sušině, se zeleninou/bylinkami84 kcal / 100 g
- Smetanový sýrs jemnými bylinkami229 kcal / 100 g
- Ovocný smetanový sýr322 kcal / 100 g
- Smetanový sýr s bylinkami nebo kořením302 kcal / 100 g
- Dip ze smetanového sýraochucený, komerční257 kcal / 100 g
- Bylinkový smetanový sýr25–30 g tuku291 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetanový sýrový výrobek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
100 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 295 kcal, 6,5 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
50 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 148 kcal, 3,3 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
150 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 443 kcal, 9,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
200 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 590 kcal, 13 g bílkovin, 20 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetanový sýrový výrobek?
250 g potraviny Smetanový sýrový výrobek obsahuje 738 kcal, 16 g bílkovin, 25 g sacharidů a 65 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5565 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
