Víte, co máte na talíři
Tvarohová pěnka
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, na ovocné vrstvě, 0 % tuku, se sladidly, obohaceno o vápník a vitamin D
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy6 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0,75 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 6,5 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 9,7 g | 9 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 13 g | 12 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 16 g | 15 g | 1,1 g |
Podobné potraviny
- Ovocná panna cotta / muss tvarohem, 0 % tuku, s cukry a sladidly, obohaceno o vápník, chlazené52 kcal / 100 g
- Tvarohová panna cottaodtučněný, s ovocem117 kcal / 100 g
- Tvaroh nebo mléčná specialitana ovocném lůžku, 0 % tuku, se sladidly, bez přidaného cukru, obohacený o vitamin D53 kcal / 100 g
- Ovocný krémový sýr petit-suissečerstvé, s ovocem, 2-3 % tuku, slazené, obohacené o vitamin D58 kcal / 100 g
- Sýr petit-suisse s ovocemčerstvý, s ovocem, 2-3% tuku, s cukrem101 kcal / 100 g
- Tavený smetanový sýrnejméně 20 % tuku v sušině, s ovocnou složkou, slazený, obohacený o vápník108 kcal / 100 g
- Ochucený smetanový sýr petit-suissečerstvý, ochucený, 2-3% tuku, s přidaným cukrem, obohacený o vitamin D90 kcal / 100 g
- Jogurtová pěnas ovocem145 kcal / 100 g
- Měkký čerstvý sýrsceděný, 0% tuku37 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, 0% tuku, se sladidly, obohaceno o vitamin D46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tvarohová pěnka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvarohová pěnka?
100 g potraviny Tvarohová pěnka obsahuje 56 kcal, 6,5 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvarohová pěnka?
50 g potraviny Tvarohová pěnka obsahuje 28 kcal, 3,2 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvarohová pěnka?
150 g potraviny Tvarohová pěnka obsahuje 84 kcal, 9,7 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvarohová pěnka?
200 g potraviny Tvarohová pěnka obsahuje 112 kcal, 13 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvarohová pěnka?
250 g potraviny Tvarohová pěnka obsahuje 141 kcal, 16 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19665 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
