Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 53 kcal —
  • Bílkoviny 6,9 g 14%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 3,7 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin D 1,1 µg 5%

Minerální látky

  • Vápník 129 mg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g536,9 g5,6 g0,2 g
50 g50 g273,5 g2,8 g0,1 g
150 g150 g8010 g8,4 g0,3 g
200 g200 g10614 g11 g0,3 g
250 g250 g13317 g14 g0,4 g

Otázky o potravině Tvaroh nebo mléčná specialita

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

100 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 53 kcal, 6,9 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

50 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 27 kcal, 3,5 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

150 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 80 kcal, 10 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

200 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 106 kcal, 14 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

250 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 133 kcal, 17 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19708 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává