Víte, co máte na talíři
Směs na dýňový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 8,3 g 30%
- Sodík 208 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 415 µg 46%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 37 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 45 mg 4%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinek 0,27 mg 2%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1,1 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 porce | 270 g | 281 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 2 porce | 540 g | 562 | 5,9 g | 98 g | 0,7 g |
| ½ porce | 135 g | 140 | 1,5 g | 24 g | 0,2 g |
| 3 porce | 810 g | 842 | 8,8 g | 147 g | 1,1 g |
| 4 porce | 1080 g | 1123 | 12 g | 195 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1,6 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 2,2 g | 36 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 2,7 g | 45 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Dýňový koláčkomerčně připravené243 kcal / 100 g
- Koření do dýňového koláče342 kcal / 100 g
- Dýně v plechovcev plechovce96 kcal / 100 g
- Dýňový kompotkonzervováno, se solí34 kcal / 100 g
- Náplň do jablečného koláčekonzervované100 kcal / 100 g
- Jablečná náplň do koláčekonzervováno100 kcal / 100 g
- Směs na jablečný koláč371 kcal / 100 g
- Třešňová náplň do koláčekonzervováno115 kcal / 100 g
- Borůvková náplň do koláčekonzervováno181 kcal / 100 g
- Míchaná zeleninakonzervováno, pevný podíl a tekutina36 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs na dýňový koláč
Co přesně je směs na dýňový koláč?
Obvykle jde o dýňový základ už oslazený a ochucený kořením, určený jako náplň do koláče. Není to totéž co čisté dýňové pyré ani samotné koření do dýňového koláče; složení se může lišit, proto se při pečení řiď receptem na konkrétní směs.
Jak upéct koláč ze směsi na dýňový koláč?
Rozprostři směs do předpečeného korpusu a přidej jen ty suroviny, které požaduje recept na obalu — často vejce a mléko. Náplň peč při teplotě a po dobu uvedenou v receptu; hotová je, když je okraj pevný a střed se při lehkém zatřesení jen mírně chvěje.
Čím nahradit směs na dýňový koláč?
Smíchej dýňové pyré s cukrem a kořením do dýňového koláče; množství přizpůsob receptu, protože hotová směs už může být oslazená i ochucená. Začni čistým pyré a přidej skořici, zázvor, muškátový oříšek a hřebíček.
Jak směs na dýňový koláč skladovat po otevření?
Zbytek přendej z otevřené konzervy do uzavíratelné nádoby a ulož do lednice. Spotřebuj ho během několika dnů; na delší dobu ho můžeš zamrazit v menších porcích.
Dá se směs na dýňový koláč použít i jinak než do koláče?
Ano: vmíchej ji do ovesné kaše, těsta na lívance nebo muffinů, případně ji použij jako vrstvu do jogurtového dezertu. Protože bývá sladká a kořeněná, před přidáním dalšího cukru ochutnej výslednou směs.
Jaký je rozdíl mezi směsí na dýňový koláč a dýní v plechovce?
Dýně v plechovce bývá samotné dýňové pyré, zatímco směs na dýňový koláč je zpravidla ochucená a oslazená, takže se používá rovnou do náplně. Dýně v plechovce má 96 kcal na 100 g, směs na dýňový koláč 104 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 169273 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
