Víte, co máte na talíři
Směs brokolice, mrkve a sladké papriky
Kalorie a nutriční hodnoty
mražená zeleninová směs, zámecká zelenina
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 32 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 11,8 mg 1%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 336 µg 37%
- Vitamin C 104 mg 115%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 45,4 µg 38%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 59,2 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 28,7 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 17,3 mg 4%
- Fosfor 52,7 mg 4%
- Draslík 345 mg 7%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 0,25 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,1 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,1 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,2 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,2 g | 9,8 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Směs brokolice sladké kukuřice a mrkvemražená zeleninová směs59 kcal / 100 g
- Směs brokolice mrkve a květákumražená zeleninová směs, korunová směs31 kcal / 100 g
- Zeleninová směsmražená, mrkev, fazole, brokolice, květák32 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn amerikan53 kcal / 100 g
- Květák brokolice a mrkevmražený20 kcal / 100 g
- Vegetable mixcauliflower, broccoli, carrot30 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-parsnip-bean maalaiskasvikset41 kcal / 100 g
- Květák brokolice mrkev a cukrový hrášekmražený25 kcal / 100 g
- Wok vegetablescorn, carrot, pea, broccoli, sweet pepper, mushroom, leek, frozen56 kcal / 100 g
- Mrkev hrášek a kukuřicezmrazená48 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs brokolice, mrkve a sladké papriky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky?
100 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky obsahuje 32 kcal, 2,1 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky?
50 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky obsahuje 16 kcal, 1 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky?
150 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky obsahuje 48 kcal, 3,1 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky?
200 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky obsahuje 64 kcal, 4,2 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky?
250 g potraviny Směs brokolice, mrkve a sladké papriky obsahuje 80 kcal, 5,2 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32157 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
