Víte, co máte na talíři
Slanina
Kalorie a nutriční hodnoty
nasolené, vařené, připravené v mikrovlnné troubě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 476 kcal —
- Bílkoviny 39 g 78%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 34 g 44%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 58%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1783 mg 78%
- Cholesterol 111 mg 37%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 10,7 mg 67%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Cholin 107 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 389 mg 31%
- Draslík 525 mg 11%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 65,1 µg 118%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0,5 g | 34 g |
| 1 porce | 9,1 g | 43 | 3,5 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porce | 18,2 g | 87 | 7,1 g | 0,1 g | 6,2 g |
| ½ porce | 4,6 g | 22 | 1,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porce | 27,3 g | 130 | 11 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 4 porce | 36,4 g | 173 | 14 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 20 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 59 g | 0,7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 98 g | 1,2 g | 85 g |
Podobné potraviny
- Krůtí slaninaohřátý v mikrovlnné troubě368 kcal / 100 g
- Kanadská slaninavařené, smažené na pánvi146 kcal / 100 g
- Slanina bez kůževařené250 kcal / 100 g
- Libová slaninaupraveno424 kcal / 100 g
- Zadní slaninanasolené, smažené na panvici146 kcal / 100 g
- Slaninové kouskynasolené, vařené498 kcal / 100 g
- Plátek slaninysyrové320 kcal / 100 g
- Bůček v plátcíchneodtučněné, vařené418 kcal / 100 g
- Vepřový baconsmažený, libový142 kcal / 100 g
- Vepřový boksyrový, nasolený, uzený, vařený305 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slanina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slanina?
100 g potraviny Slanina obsahuje 476 kcal, 39 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (9,1 g) potraviny Slanina?
1 porce (9,1 g) potraviny Slanina obsahuje 43 kcal, 3,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (18,2 g) potraviny Slanina?
2 porce (18,2 g) potraviny Slanina obsahuje 87 kcal, 7,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (4,6 g) potraviny Slanina?
½ porce (4,6 g) potraviny Slanina obsahuje 22 kcal, 1,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (27,3 g) potraviny Slanina?
3 porce (27,3 g) potraviny Slanina obsahuje 130 kcal, 11 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (36,4 g) potraviny Slanina?
4 porce (36,4 g) potraviny Slanina obsahuje 173 kcal, 14 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slanina?
50 g potraviny Slanina obsahuje 238 kcal, 20 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slanina?
150 g potraviny Slanina obsahuje 714 kcal, 59 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168321 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
