Víte, co máte na talíři
Slanina
Kalorie a nutriční hodnoty
nasolené, vařené, smažené na pánvi
468
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy1,7 g
Tuky35 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 468 kcal —
- Bílkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 35 g 45%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 60%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1684 mg 73%
- Cholesterol 99 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 10,5 mg 65%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,54 mg 31%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
- Cholin 89,5 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 388 mg 31%
- Draslík 499 mg 11%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 50,7 µg 92%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 34 g | 1,7 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 17 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 51 g | 2,6 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 68 g | 3,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 85 g | 4,3 g | 88 g |
Podobné potraviny
- Kanadská slaninavařené, smažené na pánvi146 kcal / 100 g
- Slanina bez kůževařené250 kcal / 100 g
- Zadní slaninanasolené, smažené na panvici146 kcal / 100 g
- Předkrájená slaninanasolené, vařené, smažené na pánvi468 kcal / 100 g
- Vepřová slaninasmažený690 kcal / 100 g
- Slaninové kouskynasolené, vařené498 kcal / 100 g
- Plátek slaninypřipraveno ve vlastním tuku435 kcal / 100 g
- Vepřový baconsmažený412 kcal / 100 g
- Snídaňové plátkynasolené, vařené459 kcal / 100 g
- Slaninové plátkyhřbet, opečené nasucho295 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slanina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slanina?
100 g potraviny Slanina obsahuje 468 kcal, 34 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slanina?
50 g potraviny Slanina obsahuje 234 kcal, 17 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slanina?
150 g potraviny Slanina obsahuje 702 kcal, 51 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slanina?
200 g potraviny Slanina obsahuje 936 kcal, 68 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slanina?
250 g potraviny Slanina obsahuje 1170 kcal, 85 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 88 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5407 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
