Víte, co máte na talíři
Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 1 g 3%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 40,1 mg 2%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0,94 µg 5%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,51 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 0,61 mg 6%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jód 13,7 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Podobné potraviny
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Semolina porridge whole grain semolina milk79 kcal / 100 g
- Pudding semolina chocolate pudding risifrutti suklaamanna153 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk81 kcal / 100 g
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Wheat porridge milk wheat flakes salt83 kcal / 100 g
Otázky o potravině Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
100 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt obsahuje 94 kcal, 4,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
50 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt obsahuje 47 kcal, 2,2 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
150 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt obsahuje 141 kcal, 6,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
200 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt obsahuje 188 kcal, 8,7 g bílkovin, 28 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
250 g potraviny Semolina chocolate porridge, milk, without salt obsahuje 235 kcal, 11 g bílkovin, 35 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1281 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
