Víte, co máte na talíři
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 91 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 40,6 mg 2%
- Cholesterol 6,2 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11,3 µg 1%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,33 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinek 0,56 mg 5%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jód 14 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 7,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,8 g | 29 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,7 g | 37 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Rice porridge water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water73 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk and water67 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water30 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
100 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt obsahuje 91 kcal, 3,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
50 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt obsahuje 46 kcal, 1,9 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
150 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt obsahuje 137 kcal, 5,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
200 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt obsahuje 182 kcal, 7,8 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
250 g potraviny Rice porridge, rice flakes, milk, without salt obsahuje 228 kcal, 9,7 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1565 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
