Víte, co máte na talíři
Salátová zálivka Thousand Island
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční, běžný
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 379 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 35 g 45%
- Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 25%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 15 g —
- Sodík 962 mg 42%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 69,1 µg 58%
- Thiamin (B1) 1,4 mg 120%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Draslík 107 mg 2%
- Zinek 0,26 mg 2%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 1,1 g | 14 g | 35 g |
| 1 porce | 16 g | 61 | 0,2 g | 2,2 g | 5,6 g |
| 2 porce | 32 g | 121 | 0,3 g | 4,4 g | 11 g |
| ½ porce | 8 g | 30 | 0,1 g | 1,1 g | 2,8 g |
| 3 porce | 48 g | 182 | 0,5 g | 6,6 g | 17 g |
| 4 porce | 64 g | 243 | 0,7 g | 8,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0,5 g | 6,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 1,6 g | 21 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 2,2 g | 28 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 2,7 g | 35 g | 88 g |
Podobné potraviny
- Francouzský salátový dresinkdomácí recept631 kcal / 100 g
- Italská zálivka na salátkomerční, běžný240 kcal / 100 g
- Salátová drcení Thousand Island se sníženým obsahem tuku195 kcal / 100 g
- Salátová drcení Thousand Island bez tuku132 kcal / 100 g
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
- Dresink Thousand Island210 kcal / 100 g
- Ruský salátový dresingběžný355 kcal / 100 g
- Salátový dresink majonézového typuběžné250 kcal / 100 g
- Pepřová zálivka na salátkomerční, běžné564 kcal / 100 g
- Caesar salátový dresingběžný542 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salátová zálivka Thousand Island
Co patří do zálivky Thousand Island?
Základem bývá majonéza a kečup, které doplňují nasekané kyselé okurky nebo sladký okurkový relish. Často se přidává cibule, citronová šťáva či trochu worcesterské omáčky.
Jak si připravit zálivku Thousand Island doma?
Smíchej majonézu s kečupem, vmíchej najemno nasekanou kyselou okurku a cibuli a dochuť citronovou šťávou. Nech ji alespoň 20 minut vychladit, aby se chutě propojily.
Na co se zálivka Thousand Island hodí?
Použij ji do zeleninového salátu nebo do sendviče s pečeným či vařeným masem. Dobře se hodí také k burgerům, krevetám a syrové zelenině na namáčení.
Jak dlouho vydrží zálivka Thousand Island v lednici?
Domácí zálivku uchovávej v uzavřené nádobě v lednici a spotřebuj ji do tří dnů, zvlášť pokud obsahuje domácí majonézu. U kupované dodrž dobu spotřeby po otevření uvedenou na obalu.
Čím nahradit zálivku Thousand Island?
Do sendviče ji může nahradit směs majonézy a kečupu s trochou nasekané kyselé okurky. K salátu můžeš použít francouzský dresink, který je výraznější a kyselejší.
Kolik zálivky Thousand Island je běžná porce?
Na salát nebo sendvič obvykle stačí dvě polévkové lžíce, tedy asi 30 g; tato porce má 114 kcal. Zálivku můžeš přidat až na talíři, aby jí salát nebyl zbytečně přesycený.
Jaký je rozdíl mezi zálivkou Thousand Island a francouzským dresinkem?
Thousand Island je krémová a mívá v sobě kousky okurky, zatímco francouzský dresink bývá hladší a výrazněji sladkokyselý. Francouzský dresink má 419 kcal na 100 g, zatímco Thousand Island 379 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 171402 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
