Víte, co máte na talíři
Salát
Kalorie a nutriční hodnoty
av, syrový
16
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy1 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 16 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,6 g | 1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,4 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,2 g | 2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4 g | 2,5 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Římský salátřímský nebo, syrový17 kcal / 100 g
- Ledový salátvčetně typů crisphead, syrový14 kcal / 100 g
- Červenolistý salátsyrové13 kcal / 100 g
- Zelený listový salátsyrový15 kcal / 100 g
- Máslový salátvčetně typů Boston a Bibb, syrový13 kcal / 100 g
- Listy salátunorský, syrové11 kcal / 100 g
- Zeleninamíchaná, syrová20 kcal / 100 g
- Celtucesyrový18 kcal / 100 g
- Polníčeksyrový18 kcal / 100 g
- Salát Bostončerstvý17 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát?
100 g potraviny Salát obsahuje 16 kcal, 1,6 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát?
50 g potraviny Salát obsahuje 8 kcal, 0,8 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát?
150 g potraviny Salát obsahuje 24 kcal, 2,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát?
200 g potraviny Salát obsahuje 32 kcal, 3,2 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát?
250 g potraviny Salát obsahuje 40 kcal, 4 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2346 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
