Víte, co máte na talíři
Salát
Kalorie a nutriční hodnoty
malý, čerstvý
16
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy1,4 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 16 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,3 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,8 g | 3,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Ledový salátvčetně typů crisphead, syrový14 kcal / 100 g
- Zelený listový salátsyrový15 kcal / 100 g
- Máslový salátvčetně typů Boston a Bibb, syrový13 kcal / 100 g
- Salát Bostončerstvý17 kcal / 100 g
- Listový salát13 kcal / 100 g
- Listy salátunorský, syrové11 kcal / 100 g
- Štěrbákčerstvý20 kcal / 100 g
- Hlávkový salátsyrový16 kcal / 100 g
- Salát z hlávkového salátus cibulí, s olivovým olejem, se solí51 kcal / 100 g
- Červený salátsyrový18 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát?
100 g potraviny Salát obsahuje 16 kcal, 1,5 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát?
50 g potraviny Salát obsahuje 8 kcal, 0,8 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát?
150 g potraviny Salát obsahuje 24 kcal, 2,3 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát?
200 g potraviny Salát obsahuje 32 kcal, 3 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát?
250 g potraviny Salát obsahuje 40 kcal, 3,8 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CREA (Italy) 005435 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
