Víte, co máte na talíři
Salad, italian salad with mayonnaise
Kalorie a nutriční hodnoty
206
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy6,6 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 206 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 6,6 g 2%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 342 mg 15%
- Cholesterol 76,9 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 6,1 mg 40%
- Vitamin K 37,6 µg 31%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 12,3 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 13,6 mg 3%
- Fosfor 62,5 mg 5%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3 g | 6,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,5 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,5 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7,5 g | 16 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise atria185 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise light atria103 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise129 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salad, italian salad with mayonnaise
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise?
100 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise obsahuje 206 kcal, 3 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise?
50 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise obsahuje 103 kcal, 1,5 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise?
150 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise obsahuje 309 kcal, 4,5 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise?
200 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise obsahuje 412 kcal, 6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise?
250 g potraviny Salad, italian salad with mayonnaise obsahuje 515 kcal, 7,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3318 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
