Víte, co máte na talíři
Italian mayonnaise salad
Kalorie a nutriční hodnoty
200
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy3,1 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 200 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 167 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 4,7 mg 32%
- Vitamin K 27,2 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folát (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 21,8 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 8,7 mg 2%
- Fosfor 34,5 mg 3%
- Draslík 89 mg 2%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,75 µg 1%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 1,8 g | 3,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,9 g | 1,5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 2,6 g | 4,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 3,5 g | 6,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 4,4 g | 7,6 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Italský salátmajonézový salát310 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise206 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
Otázky o potravině Italian mayonnaise salad
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Italian mayonnaise salad?
100 g potraviny Italian mayonnaise salad obsahuje 200 kcal, 1,8 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Italian mayonnaise salad?
50 g potraviny Italian mayonnaise salad obsahuje 100 kcal, 0,9 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Italian mayonnaise salad?
150 g potraviny Italian mayonnaise salad obsahuje 300 kcal, 2,6 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Italian mayonnaise salad?
200 g potraviny Italian mayonnaise salad obsahuje 400 kcal, 3,5 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Italian mayonnaise salad?
250 g potraviny Italian mayonnaise salad obsahuje 500 kcal, 4,4 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1946 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
