Víte, co máte na talíři

Horseradish cream salad

Kalorie a nutriční hodnoty

271
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy15 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 271 kcal —
  • Bílkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 22 g 28%
  • Nasycené mastné kyseliny 8,4 g 42%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 125 mg 5%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1,5 µg 0%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 14,3 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folát (B9) 18,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Cholin 38,4 mg 7%

Minerální látky

  • Vápník 79 mg 6%
  • Železo 0 mg 0%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Měď 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,65 µg 1%
  • Jód 12 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2712,7 g15 g22 g
50 g50 g1361,3 g7,4 g11 g
150 g150 g4074 g22 g33 g
200 g200 g5435,3 g30 g43 g
250 g250 g6786,6 g37 g54 g

Otázky o potravině Horseradish cream salad

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Horseradish cream salad?

100 g potraviny Horseradish cream salad obsahuje 271 kcal, 2,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Horseradish cream salad?

50 g potraviny Horseradish cream salad obsahuje 136 kcal, 1,3 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Horseradish cream salad?

150 g potraviny Horseradish cream salad obsahuje 407 kcal, 4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 33 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Horseradish cream salad?

200 g potraviny Horseradish cream salad obsahuje 543 kcal, 5,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 43 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Horseradish cream salad?

250 g potraviny Horseradish cream salad obsahuje 678 kcal, 6,6 g bílkovin, 37 g sacharidů a 54 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1949 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává