Víte, co máte na talíři
Rostlinná pomazánková alternativa sýru
Kalorie a nutriční hodnoty
se sójou, předbaleno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Sodík 459 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 23,2 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 74,3 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 0,75 mg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 12 g | 1,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,9 g | 0,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 18 g | 1,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 23 g | 2,1 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 29 g | 2,6 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Rostlinný sýrbez sóji, předbaleno271 kcal / 100 g
- Rostlinný sýr z kešupředbaleno441 kcal / 100 g
- Lehká mléčná pomazánkaneochucená/bylinková175 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa sýra z rostlinného tukuveganský293 kcal / 100 g
- Roztíratelný přírodní kozí sýrz kozího mléka, roztíratelný, přírodní161 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa sýraveganský, obohacený o vitamin B12 a vápník293 kcal / 100 g
- Lehká přírodní sýrová pomazánka141 kcal / 100 g
- Měkký nezralý sýrroztíratelný, přírodní, v misce, z kravského mléka225 kcal / 100 g
- Měkký rostlinný sýr283 kcal / 100 g
- Mléčná pomazánkaneochucená/bylinková248 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rostlinná pomazánková alternativa sýru
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru?
100 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru obsahuje 174 kcal, 12 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru?
50 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru obsahuje 87 kcal, 5,9 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru?
150 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru obsahuje 261 kcal, 18 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru?
200 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru obsahuje 348 kcal, 23 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru?
250 g potraviny Rostlinná pomazánková alternativa sýru obsahuje 435 kcal, 29 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 1027 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
