Víte, co máte na talíři

Rostlinný dezert

Kalorie a nutriční hodnoty

bez sóji, chlazené, průměrné

148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy16 g
Tuky8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 148 kcal —
  • Bílkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 8 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,9 g 25%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 12 g —
  • Sodík 26 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 6,7 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 17 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 28 mg 7%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Měď 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,26 mg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1481,7 g16 g8 g
50 g50 g740,8 g7,9 g4 g
150 g150 g2222,5 g24 g12 g
200 g200 g2963,3 g32 g16 g
250 g250 g3704,2 g40 g20 g

Otázky o potravině Rostlinný dezert

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rostlinný dezert?

100 g potraviny Rostlinný dezert obsahuje 148 kcal, 1,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rostlinný dezert?

50 g potraviny Rostlinný dezert obsahuje 74 kcal, 0,8 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rostlinný dezert?

150 g potraviny Rostlinný dezert obsahuje 222 kcal, 2,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rostlinný dezert?

200 g potraviny Rostlinný dezert obsahuje 296 kcal, 3,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rostlinný dezert?

250 g potraviny Rostlinný dezert obsahuje 370 kcal, 4,2 g bílkovin, 40 g sacharidů a 20 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20928 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává