Víte, co máte na talíři
Rostlinný sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
bez sóji, předbaleno
271
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy21 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 271 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 17 g 87%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 751 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Folát (B9) 5,6 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 46 mg 4%
- Železo 0,15 mg 1%
- Hořčík 5,2 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 34 mg 1%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 0,3 g | 21 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 0,1 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 0,4 g | 32 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 0,5 g | 42 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 0,6 g | 53 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Rostlinný sýr z kešupředbaleno441 kcal / 100 g
- Rostlinná pomazánková alternativa sýruse sójou, předbaleno174 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa sýraveganský, obohacený o vitamin B12 a vápník293 kcal / 100 g
- Rostlinný dezertbez sóji, chlazené, průměrné148 kcal / 100 g
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji a sýrapředbaleno204 kcal / 100 g
- Náhražka sýra Goudarostlinný, na bázi kokosového oleje268 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rostlinný sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rostlinný sýr?
100 g potraviny Rostlinný sýr obsahuje 271 kcal, 0,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rostlinný sýr?
50 g potraviny Rostlinný sýr obsahuje 136 kcal, 0,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rostlinný sýr?
150 g potraviny Rostlinný sýr obsahuje 407 kcal, 0,4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rostlinný sýr?
200 g potraviny Rostlinný sýr obsahuje 542 kcal, 0,5 g bílkovin, 42 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rostlinný sýr?
250 g potraviny Rostlinný sýr obsahuje 678 kcal, 0,6 g bílkovin, 53 g sacharidů a 50 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 1029 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
