Víte, co máte na talíři
Obyčejný sójový dezert
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejné, bez přidaného cukru, neobohatené, fermentované, chlazené
45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy2,1 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 34 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 5 µg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Folát (B9) 18,6 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,8 g | 2,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,9 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 5,6 g | 3,1 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 7,5 g | 4,1 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 112 | 9,4 g | 5,1 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Sójový dezertnatur, bez přidaného cukru, obohacené o vápník, fermentované, chlazené42 kcal / 100 g
- Sójový dezert s ovocems ovocem, s přidaným cukrem, neobohatené, fermentované, chlazené78 kcal / 100 g
- Rostlinný dezertbez sóji, chlazené, průměrné148 kcal / 100 g
- Bílý sójový jogurtsójový, bílý68 kcal / 100 g
- Obyčejný sójový nápojneobohatené, chlazené55 kcal / 100 g
- Neochucený sójový nápojpřírodní, obohacené vápníkem, předem balené44 kcal / 100 g
- Bílý jogurt nebo fermentované mléko50 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Sójové mléko SILK přírodnísilk, plain41 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa jogurtuze sóji, neslazená44 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obyčejný sójový dezert
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejný sójový dezert?
100 g potraviny Obyčejný sójový dezert obsahuje 45 kcal, 3,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejný sójový dezert?
50 g potraviny Obyčejný sójový dezert obsahuje 22 kcal, 1,9 g bílkovin, 1 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejný sójový dezert?
150 g potraviny Obyčejný sójový dezert obsahuje 67 kcal, 5,6 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejný sójový dezert?
200 g potraviny Obyčejný sójový dezert obsahuje 89 kcal, 7,5 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejný sójový dezert?
250 g potraviny Obyčejný sójový dezert obsahuje 112 kcal, 9,4 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19693 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
