Víte, co máte na talíři
Lehká mléčná pomazánka
Kalorie a nutriční hodnoty
neochucená/bylinková
175
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy4,2 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 175 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 9 g 45%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8,1 g | 4,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,1 g | 2,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 6,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 8,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 20 g | 11 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Mléčná pomazánkaneochucená/bylinková248 kcal / 100 g
- Lehká přírodní sýrová pomazánka141 kcal / 100 g
- Sýrová pomazánkazáklad z amerického nebo čedaru, se sníženým obsahem tuku176 kcal / 100 g
- Nízkotučný pomazánkový sýrroztíratelný, měkký bílý, nízkotučný99 kcal / 100 g
- Tavený sýrnízkotučný182 kcal / 100 g
- Čerstvý light sýr8 % tuku132 kcal / 100 g
- Roztíratelný mléčný tuk15-25 % tuku, light, roztíratelný, nesolený, obohacený o vitamin(y)197 kcal / 100 g
- Nízkotučné roztíratelné máslo60% tuku547 kcal / 100 g
- Smetanový sýrový výrobekobyčejný, light196 kcal / 100 g
- Středně tučný měkký bílý roztíratelný sýrroztíratelný, středně tučný, měkký, bílý153 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lehká mléčná pomazánka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lehká mléčná pomazánka?
100 g potraviny Lehká mléčná pomazánka obsahuje 175 kcal, 8,1 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lehká mléčná pomazánka?
50 g potraviny Lehká mléčná pomazánka obsahuje 88 kcal, 4,1 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lehká mléčná pomazánka?
150 g potraviny Lehká mléčná pomazánka obsahuje 263 kcal, 12 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lehká mléčná pomazánka?
200 g potraviny Lehká mléčná pomazánka obsahuje 350 kcal, 16 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lehká mléčná pomazánka?
250 g potraviny Lehká mléčná pomazánka obsahuje 438 kcal, 20 g bílkovin, 11 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2679 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
