Víte, co máte na talíři
Čerstvý light sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
8 % tuku
132
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy2,5 g
Tuky8,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 132 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 4,9 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 11 g | 2,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,7 g | 1,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 17 g | 3,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 23 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 28 g | 6,3 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Lehká mléčná pomazánkaneochucená/bylinková175 kcal / 100 g
- Lehký čerstvý smetanový sýr195 kcal / 100 g
- Měkký čerstvý sýrsceděný, 0% tuku37 kcal / 100 g
- Lehký sýr formagginoměkký239 kcal / 100 g
- Lehká přírodní sýrová pomazánka141 kcal / 100 g
- Nízkotučný smetanový sýrnízkotučný208 kcal / 100 g
- Nízkotučný pomazánkový sýrroztíratelný, měkký bílý, nízkotučný99 kcal / 100 g
- Sýrové vločkylehký, vločky115 kcal / 100 g
- Smetanový sýrový výrobekobyčejný, light196 kcal / 100 g
- Čerstvý sýrodtučněno, s ovocem96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čerstvý light sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čerstvý light sýr?
100 g potraviny Čerstvý light sýr obsahuje 132 kcal, 11 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čerstvý light sýr?
50 g potraviny Čerstvý light sýr obsahuje 66 kcal, 5,7 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čerstvý light sýr?
150 g potraviny Čerstvý light sýr obsahuje 198 kcal, 17 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čerstvý light sýr?
200 g potraviny Čerstvý light sýr obsahuje 264 kcal, 23 g bílkovin, 5 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čerstvý light sýr?
250 g potraviny Čerstvý light sýr obsahuje 330 kcal, 28 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1489 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
