Víte, co máte na talíři
Lehký čerstvý smetanový sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 195 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 16 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,5 g | 4,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,3 g | 2,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 6,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 8,7 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 21 g | 11 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Tavený sýrnízkotučný182 kcal / 100 g
- Smetanový sýrový výrobekobyčejný, light196 kcal / 100 g
- Lehký smetanový sýr Philadelphia196 kcal / 100 g
- Nízkotučný smetanový sýrnízkotučný208 kcal / 100 g
- Lehká přírodní sýrová pomazánka141 kcal / 100 g
- Čerstvý light sýr8 % tuku132 kcal / 100 g
- Smetanový sýr se sníženým obsahem tuku229 kcal / 100 g
- Lehký sýr formagginoměkký239 kcal / 100 g
- Lehká mléčná pomazánkaneochucená/bylinková175 kcal / 100 g
- Pomazánkový krémový sýrméně než 10 % tuku v sušině, se zeleninou/bylinkami84 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lehký čerstvý smetanový sýr
Dá se lehký čerstvý smetanový sýr použít do cheesecaku?
Ano, ale náplň může být méně krémová a držet o něco hůř než z plnotučného sýra. Použij ho dobře vychlazený a náplň nepřešlehávej; u nepečeného cheesecaku pomůže želatina.
Čím nahradit lehký čerstvý smetanový sýr v receptu?
V pomazánce ho můžeš nahradit tvarohem rozmíchaným s trochou bílého jogurtu; chuť bude kyselejší a směs méně hladká. Do cheesecaku je nejbližší náhradou klasický čerstvý smetanový sýr.
Jak dlouho vydrží lehký čerstvý smetanový sýr po otevření?
Uchovávej ho v lednici dobře uzavřený a nabírej čistým nožem nebo lžící, aby se do něj nedostaly drobky. Po otevření se řiď pokyny na obalu a vyhoď ho, pokud změní vůni, barvu nebo povrch.
Dá se lehký čerstvý smetanový sýr zamrazit?
Zamrazit ho můžeš, ale po rozmrazení často zrní a odděluje se z něj tekutina. Hodí se pak spíš do teplé omáčky nebo náplně než na chleba; rozmrazuj ho pomalu v lednici.
S čím se lehký čerstvý smetanový sýr dobře kombinuje?
Na chleba ho doplň pažitkou, ředkvičkami nebo uzeným lososem. Do teplých jídel ho rozmíchej v těstovinové omáčce až po odstavení z plotny, aby zůstala hladká.
Jaký je rozdíl mezi lehkým čerstvým smetanovým sýrem a lehkou přírodní sýrovou pomazánkou?
Lehká přírodní sýrová pomazánka má 141 kcal a 14,2 g bílkovin na 100 g, zatímco lehký čerstvý smetanový sýr má 195 kcal a 8,5 g bílkovin. Pomazánka je tedy podle těchto údajů méně energetická a obsahuje více bílkovin.
Je lehký čerstvý smetanový sýr vhodný na vaření?
Ano, vmíchej ho do omáčky nebo polévky až ke konci a zahřívej mírně, bez prudkého varu; při dlouhém vaření se může oddělit. Na zjemnění porce omáčky obvykle stačí jedna až dvě lžíce.
Zdroj: tbca BRC0035N · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
