Víte, co máte na talíři
Měkký nezralý sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
roztíratelný, přírodní, v misce, z kravského mléka
225
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,3 g
Sacharidy3,3 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 225 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 65%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 358 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 209 µg 23%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 97,7 mg 8%
- Hořčík 9,3 mg 2%
- Fosfor 91,7 mg 7%
- Draslík 129 mg 3%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6,3 g | 3,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,1 g | 1,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9,4 g | 5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 13 g | 6,6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 16 g | 8,3 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Měkký čerstvý sýrsceděný, 0% tuku37 kcal / 100 g
- Roztíratelný přírodní kozí sýrz kozího mléka, roztíratelný, přírodní161 kcal / 100 g
- Plnotučný měkký bílý roztíratelný sýrroztíratelný, plnotučný, měkký, bílý252 kcal / 100 g
- Měkký sýr z kravského mléka s dvojitou smetanoukolem 30 % tuku, s bílou plísní na povrchu346 kcal / 100 g
- Nízkotučný pomazánkový sýrroztíratelný, měkký bílý, nízkotučný99 kcal / 100 g
- Středně tučný měkký bílý roztíratelný sýrroztíratelný, středně tučný, měkký, bílý153 kcal / 100 g
- Neochucený smetanový sýr petit-suissečerstvý, neochucený, 0% tuku57 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Hranatý nebo obdélníkový měkký sýr z kravského mlékas bílou plísní na povrchu330 kcal / 100 g
- Rostlinná pomazánková alternativa sýruse sójou, předbaleno174 kcal / 100 g
Otázky o potravině Měkký nezralý sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Měkký nezralý sýr?
100 g potraviny Měkký nezralý sýr obsahuje 225 kcal, 6,3 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Měkký nezralý sýr?
50 g potraviny Měkký nezralý sýr obsahuje 113 kcal, 3,1 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Měkký nezralý sýr?
150 g potraviny Měkký nezralý sýr obsahuje 338 kcal, 9,4 g bílkovin, 5 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Měkký nezralý sýr?
200 g potraviny Měkký nezralý sýr obsahuje 450 kcal, 13 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Měkký nezralý sýr?
250 g potraviny Měkký nezralý sýr obsahuje 563 kcal, 16 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 52 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12068 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
