Víte, co máte na talíři
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 132 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 3 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 31 mg 2%
- Draslík 28 mg 1%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,8 g | 29 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 4,2 g | 43 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,6 g | 57 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 7 g | 72 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Rice brown assorted grains cooked in unsalted water144 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
- Běžná dlouhozrnná bílá rýževařeno130 kcal / 100 g
- Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže, uvařené123 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Střednězrnná bílá rýže vařenávařeno130 kcal / 100 g
- Bílá rýževařená, bez oleje, bez soli, brazilská131 kcal / 100 g
- Pasta assorted type136 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná bílá rýžeběžná, obohacená, vařená130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
100 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water obsahuje 132 kcal, 2,8 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
50 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water obsahuje 66 kcal, 1,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
150 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water obsahuje 198 kcal, 4,2 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
200 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water obsahuje 264 kcal, 5,6 g bílkovin, 57 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
250 g potraviny Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water obsahuje 330 kcal, 7 g bílkovin, 72 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) E1078 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
