Víte, co máte na talíři
Střednězrnná bílá rýže vařená
Kalorie a nutriční hodnoty
vařeno
130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy29 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 3 mg 0%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 37 mg 3%
- Draslík 29 mg 1%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,4 g | 29 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3,6 g | 43 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 4,8 g | 57 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6 g | 72 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Krátkozrnná bílá rýžesyrová, neobohacená358 kcal / 100 g
- Střednězrnná hnědá rýževařené112 kcal / 100 g
- Běžná dlouhozrnná bílá rýževařeno130 kcal / 100 g
- Hnědá střednozrnná rýže vařenávařené112 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná bílá rýžeběžná, syrová, obohacená365 kcal / 100 g
- Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže, uvařené123 kcal / 100 g
- Lepkavá bílá rýževařené97 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, parboiled, neobohacený, uvařený123 kcal / 100 g
- Bílá rýževařená, bez oleje, bez soli, brazilská131 kcal / 100 g
- Parboiled bílá rýževařené, bez přidaného soli146 kcal / 100 g
Otázky o potravině Střednězrnná bílá rýže vařená
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená?
100 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená obsahuje 130 kcal, 2,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená?
50 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená obsahuje 65 kcal, 1,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená?
150 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená obsahuje 195 kcal, 3,6 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená?
200 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená obsahuje 260 kcal, 4,8 g bílkovin, 57 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená?
250 g potraviny Střednězrnná bílá rýže vařená obsahuje 325 kcal, 6 g bílkovin, 72 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4475 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
