Víte, co máte na talíři

Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat

Kalorie a nutriční hodnoty

120
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy20 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 120 kcal —
  • Bílkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 167 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 89 µg 10%
  • Vitamin C 8,4 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 10 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Hořčík 33 mg 8%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Draslík 122 mg 3%
  • Zinek 0,61 mg 6%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1202,5 g20 g2,7 g
1 porce189 g2274,7 g37 g5 g
2 porce378 g4549,3 g74 g10 g
½ porce94,5 g1132,3 g18 g2,5 g
3 porce567 g68014 g111 g15 g
4 porce756 g90719 g148 g20 g
50 g50 g601,2 g9,8 g1,3 g
150 g150 g1803,7 g29 g4 g
200 g200 g2404,9 g39 g5,3 g
250 g250 g3006,2 g49 g6,7 g

Otázky o potravině Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat?

100 g potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat obsahuje 120 kcal, 2,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (189 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat?

1 porce (189 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat obsahuje 227 kcal, 4,7 g bílkovin, 37 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (378 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat?

2 porce (378 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat obsahuje 454 kcal, 9,3 g bílkovin, 74 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (94,5 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat?

½ porce (94,5 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat obsahuje 113 kcal, 2,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (567 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat?

3 porce (567 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat obsahuje 680 kcal, 14 g bílkovin, 111 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (756 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat?

4 porce (756 g) potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat obsahuje 907 kcal, 19 g bílkovin, 148 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat?

50 g potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat obsahuje 60 kcal, 1,2 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat?

150 g potraviny Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, NS as to fat obsahuje 180 kcal, 3,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 4 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává