Víte, co máte na talíři

Rice, brown, with carrots, NS as to fat

Kalorie a nutriční hodnoty

119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy20 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 119 kcal —
  • Bílkoviny 2,3 g 5%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 2,6 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 168 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 175 µg 19%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Vitamin K 4,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,13 mg 7%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 8,9 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 9 mg 1%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Hořčík 32 mg 8%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Draslík 115 mg 2%
  • Zinek 0,59 mg 5%
  • Měď 0,09 mg 9%
  • Selen 4,6 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1192,3 g20 g2,6 g
1 porce189 g2254,3 g37 g5 g
2 porce378 g4508,6 g74 g9,9 g
½ porce94,5 g1122,1 g19 g2,5 g
3 porce567 g67513 g111 g15 g
4 porce756 g90017 g148 g20 g
50 g50 g601,1 g9,8 g1,3 g
150 g150 g1793,4 g29 g3,9 g
200 g200 g2384,5 g39 g5,3 g
250 g250 g2985,7 g49 g6,6 g

Otázky o potravině Rice, brown, with carrots, NS as to fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat?

100 g potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat obsahuje 119 kcal, 2,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (189 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat?

1 porce (189 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat obsahuje 225 kcal, 4,3 g bílkovin, 37 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (378 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat?

2 porce (378 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat obsahuje 450 kcal, 8,6 g bílkovin, 74 g sacharidů a 9,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (94,5 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat?

½ porce (94,5 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat obsahuje 112 kcal, 2,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (567 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat?

3 porce (567 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat obsahuje 675 kcal, 13 g bílkovin, 111 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (756 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat?

4 porce (756 g) potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat obsahuje 900 kcal, 17 g bílkovin, 148 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat?

50 g potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat obsahuje 60 kcal, 1,1 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat?

150 g potraviny Rice, brown, with carrots, NS as to fat obsahuje 179 kcal, 3,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161435 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává