Víte, co máte na talíři
Restovaná zelenina a luštěniny
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
114
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy11 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 114 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 4,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5 g | 11 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 5,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,5 g | 17 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 10 g | 22 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 13 g | 28 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Restovaná zelenina s nudlemidomácí, s nudlemi109 kcal / 100 g
- Smažená rýže se zeleninoudomácí, s rýží116 kcal / 100 g
- Restované tofudomácí, s tofu127 kcal / 100 g
- Zeleninový a luštěninový nákypdomácí80 kcal / 100 g
- Restovaná zeleninaprůmyslově vyráběné88 kcal / 100 g
- Zeleninová směssmažená59 kcal / 100 g
- Cizrnové a luštěninové karidomácí119 kcal / 100 g
- Restované kuře s ořechydomácí180 kcal / 100 g
- Hovězí se zeleninou na panvicidomácí244 kcal / 100 g
- Směs zeleniny a okopaninopečená na pánvi nebo restovaná80 kcal / 100 g
Otázky o potravině Restovaná zelenina a luštěniny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny?
100 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny obsahuje 114 kcal, 5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny?
50 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny obsahuje 57 kcal, 2,5 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny?
150 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny obsahuje 171 kcal, 7,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny?
200 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny obsahuje 228 kcal, 10 g bílkovin, 22 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny?
250 g potraviny Restovaná zelenina a luštěniny obsahuje 285 kcal, 13 g bílkovin, 28 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: ausnut F008917 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
