Víte, co máte na talíři
Prune, with stone
Kalorie a nutriční hodnoty
169
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy31 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 169 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 31 g —
- Sodík 1,7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14,2 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 49,4 µg 41%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 55,6 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 43,2 mg 10%
- Fosfor 74,7 mg 6%
- Draslík 739 mg 16%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,32 mg 35%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 0,42 µg 1%
- Jód 2,5 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 3,5 g | 31 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,7 g | 16 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 5,2 g | 47 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7 g | 62 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 8,7 g | 78 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Prune, with stone
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Prune, with stone?
100 g potraviny Prune, with stone obsahuje 169 kcal, 3,5 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Prune, with stone?
50 g potraviny Prune, with stone obsahuje 85 kcal, 1,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Prune, with stone?
150 g potraviny Prune, with stone obsahuje 254 kcal, 5,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Prune, with stone?
200 g potraviny Prune, with stone obsahuje 338 kcal, 7 g bílkovin, 62 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Prune, with stone?
250 g potraviny Prune, with stone obsahuje 423 kcal, 8,7 g bílkovin, 78 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28919 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
