Víte, co máte na talíři

Plum, with stone

Kalorie a nutriční hodnoty

43
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy7,7 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 43 kcal —
  • Bílkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 7,7 g 3%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 7,5 g —
  • Sodík 2,8 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 33,1 µg 4%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 11 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 14,7 mg 1%
  • Železo 0,28 mg 2%
  • Hořčík 9,2 mg 2%
  • Fosfor 18,4 mg 1%
  • Draslík 202 mg 4%
  • Zinek 0,09 mg 1%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jód 0,92 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g430 g7,7 g0,3 g
50 g50 g220 g3,9 g0,1 g
150 g150 g650 g12 g0,4 g
200 g200 g860 g16 g0,6 g
250 g250 g1080 g19 g0,7 g

Otázky o potravině Plum, with stone

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Plum, with stone?

100 g potraviny Plum, with stone obsahuje 43 kcal, 0 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Plum, with stone?

50 g potraviny Plum, with stone obsahuje 22 kcal, 0 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Plum, with stone?

150 g potraviny Plum, with stone obsahuje 65 kcal, 0 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Plum, with stone?

200 g potraviny Plum, with stone obsahuje 86 kcal, 0 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Plum, with stone?

250 g potraviny Plum, with stone obsahuje 108 kcal, 0 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 28918 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává